Make your own free website on Tripod.com
Vital World

Introductie

Erkentelijkheid

Mission Statement

DE ZEVEN STAPPEN

1. Persoonlijk Gezondheidsplan

2. Uitbreiding van zelfhulp

3. Straatgezondheidsteams

4. Training Basisgezond-
heidsconsultants

5. Carrière perspectieven

6. Een Nieuwe Gezondheidszorg

7. Stichting WereldNetwerkFonds

BOEKEN & ARTIKELEN

Handboek Holistische Geneeskunde: Stroomsysteemtherapie ("Flow System Therapy")

Stroomsysteem en
Optimale Vitaliteit

Optimaal Vitaal: Praktijk voor RSI, pijnsyndromen,
nieuwe risico's en chronische stoornissen

MeiHan Institute of
Chinese Guasha therapy

Stress, burnout & regeneratie

Je immuunsysteem vetrsterken c.q. preventie van griep, verkoudheid-, virusinfecties- en SARS

MESS

Biologische therapie van kinderziekten en acute infektieziekten op
de kinderleeftijd

Voedingstherapie binnen
de biologische
combinatiebehandeling
van kanker en haar voorstadium, de zgn. precancerose

Electro-magnetische straling en overgevoeligheid

De grote schoonmaak

Clysma of lavement

Het Japanse bad

Heb jezelf lief:
Emotionele zelf-integratie

Basentherapie

Glutenovergevoeligheid
en allergie

 

ONTZURINGSTHERAPIE

BASISADVIEZEN

Uw adviezen bestaan uit twee onderdelen: een algemeen en een bijzonder. Het eerste is voor iedereen (min of meer) hetzelfde, het ander komt voort uit de individuele gezondheidscheck-up, die U bij ons (al of niet) hebt gehad. De algemene adviezen zijn:

1) Verwijder aIle onnodige electrische apparaten uit Uw huis. Speciaal het gebruik van een handy wordt ten sterkste afgeraden. Plaats een electrische wekker/radio tenminste 2 meter van Uw bed vandaan of beter nog: koop een niet fluorescerende opwindwekker. Deze laatste kan wel op Uw nachtkastje staan. Geen (dim)lamp dichtbij Uw bed. Achter de muur waar U met Uw hoofd slaapt geen electrische apparaten als wasmachine, koelkast, TV. Het bed moet geheel van hout zijn, geen spiraalveermatrassen. Electrische deken aIleen voor voorverwarmen van het bed, bij het naar bedgaan de gehele deken uit het bed weghalen. Tenminste 4 meter tussen U en de TV is noodzakelijk. Liever geen TV in de slaapkamer. De TV nooit op standby laten staan. Beperk het werken aan de computer zoveel mogelijk. Plaats een extra beschermend scherm voor Uw bestaande computer. Bij nieuwe aanschaf koop een computer volgens Zweedse norm. Heb altijd vloerbedekking van natuurlijk materiaal in de computerkamer. Draag evt. een metalen kettinkje om Uw enkel dat contact heeft met de vloer tijdens werk aan de computer.

2) Al Uw amalgaam laten vervangen door kunststofvullingen, of U nu klachten hebt of niet. Gaat U naar een biologische tandarts, een die van de problematiek weet heeft. Bent U ziek (EMF, ME, RSI, allergie of erger) en hebt U gouden vullingen of inlays, is het beter om ook deze te laten vervangen. Zij zijn vaker een antenne (batterij) voor electro-smog. Ziet U daar tegenop - begrijpelijk, alleen al wegens de investering - bijt dan twee keer per dag herhaaldelijk op een stukje aluminiumfolie (een nieuw stukje voor iedere kant). De eventuele oplading van de metalen door electro-stress vloeit zo af. Nooit overslaan!

3) Saneer Uw woon- en werkplek op giftige stoffen. Vervang Uw aluminium pannen door geanodiseerd aluminium of ander veilig materiaal (glas). Kijk of er houtwonnmiddelen, formaldehyde, oplosmiddelen, detergentia etc. in huis zijn, verwijder (indien mogelijk) en vervang deze alle door natuurlijke middelen. Ecover voor schoonmaakmiddelen is goed, evenals borax. Lucht het huis altijd goed door. 's Nachts in de slaapkamer altijd raam open. Hebt U een CV, dan het huis dagelijks met water(planten)spray bevochtigen. Maak elke dag een wandeling in de frisse lucht met ontspannen ademhalen door de neus. Verwijder onnodige reguliere medicijnen en leg een natuurlijke huisapotheek aan. Gebruik een biologische tandpasta (parodontax by) zonder fluor! en dito cosmetica. Gebruik de helft van Uw watergebruik uit de kraan, de andere helft als natrium-arm mineraalwater (Bar Le Duc). Kraanwater in grote pot (3-4 liter) een nacht op 1 dessertlepel groene klei zetten. De andere dag filteren (ongebleekt zeer dicht filter, geen koffiefilter) voor drinkwater.

4) Gebruik zoveel mogelijk verse voeding van biologische kwaliteit (EKO, Demeter, Akwarius), met overschot aan basen (aardappelen, groente en fruit), matig, weinig of geen vlees (kip), vis, eieren en kaas. Eiwit van (bio)soja. Verder bruine rijst, koudgeperste plantaardige olieën en boter (jawel). Een deel rauwkost (altijd eerst voor de andere gangen nuttigen). De hoofdmaaltijd als het even kan 's middags!!! 's Avonds zo vroeg en zo weinig mogelijk eten. Altijd heel goed kauwen. Tussen twee en drie liter vocht per dag drinken (water en kruidenthee's). 's Avonds alleen water. Zuurvormers als koffie, thee, softdrinks, rooibosthee, groene thee, bambu liefst helemaal weglaten. Maximaal 2 glazen biologische rode wijn zijn toegestaan, mits verboden (o.a. alcoholisme, candida, ME, allergie, leverstoornissen, mentale problemen).

V oor deelname aan de Optimaal Vitaal@ zelfhulpcursus met schriftelilke
begeleiding: Han M.Stiekema, arts, pb 10355, 1001 EJ Amsterdam.
Internet: www.vitalworld.org E-mail: info@vitalworld.org

DE BASENTHERAPIE

"Verzuring is een hoofdoorzaak van chronische ziekte en (vroegtijdig) verouderen"

WAAROM BASEN (ALKALISCHE) THERAPIE?

OORZAKEN VERZURING:

1. Teveel vlees, vis, eieren, kaas, koffie en thee 2. Eiwitoverconsumptie, onvoldoende afbraak eiwitstofwisselingsproducten met ophoping van zure stoffen 3. Gisting in de darm met zelfvergiftiging (ook candida) 4. Overbelasting maag met gebrekkige basenproductie 5. Te weinig aardappelen, groenten en fruit 6.Tekort aan zuurstof/te weinig verbranding door te weinig beweging 7. Zuurophoping door te weinig drinken en zweten 8. Oververmoeidheid met zuurophoping 9. Stress ("hij verzuurt") 10. Toenemende ouderdom 11.Toxische beschadiging van enzymen door milieu-gifstoffen 12. Electro-magnetische vervuiling (gsm/umts) 13. latrogene factoren: de in- en bijwerkingen van geneesmiddelen

Bij chronisch overschot aan zuren worden de zuren in de weefsels gedumpt: latente acidose. Het uit zich in spierkramp, verhardingen, pijnlijke plekken, stijfheid, "bindweefsel"rheuma, fibromyalgie, RSI, ME, hypertensie, spijsverteringsinsufficientie, cellulitis, doorbloedingsstoornissen, koude handen en voeten, verminderde elasticiteit, afnemende weefseltonus, mastopathie, rimpels, droge ruwe huid, vroegtijdige veroudering, traag denkvermogen, vergeetachtigheid, concentratiestoornissen, prikkelbaarheid en depressie.

Bij de latente acidose komt het vaker tot locale acidose. Dit is een (extreme) ophoping van zuren in een begrensd gebied. Voorbeelden zijn jicht, angina pectoris, hartinfarct, thrombose, open been, beroerte, oog- en oorstoornissen, ziekte van Menière, dementie, rheumatoide arthritis en talloze andere aandoeningen. Basentherapie is daarom vaak een vast onderdeel van Uw adviespakket.

1) Lees H.Stiekema "Flow System Therapy", 1998 PIP Press, Amsterdam.

AANBEVELINGEN

+ Consequent gezonde voeding en leefstijl + Rijkelijk drinken (2-3 liter per dag) bestaande uit (mineraal)water en kruidenthee's + Basenrijke mineralen (een multiple, groene klei, basenpoeder) + lnspanning, zweten en sauna + Uitloogbad met badsoda (een keer per twee weken 20 min. in een warm bad met 2-3 eetlepels badsoda gaan liggen) + Basenclysma (1 theelepel NaBiC - natriumbicarbonaat - op 1/2-3/4 liter lauw water een keer per week, water inhouden) +

Basenzalf

bij huidirritaties en -ontstekingen, ouderdomsvlekken, "zuur zweet", zonnebrand, jeuk, pijnlijke gewrichten en zenuwontstekingen:

R/ Natrium hydrogencarb. 3,0 gr
Aquae dest. 22,0 gr
Eucerin. anhydr. ad 50,0 gr
Oleum rosac. 0,2 gr
m.f.ung.

Baseninhalaties met Emserzout

bij acute en chronische keel-, larynx-, bronchiaal-, neus- en
bijholteontstekingen. (Sterk basisch: onverdund pH9!.) Het moet vervolgens 1 :10 worden verdund.

Basentandpoeder vlg Rauch

R/ Calcium carb 65 gr

Witte ultrafijne klei 20 gr
Natrium hydrogencarb 12 gr.
Zeezout 3 gr
m.f.pulv.

Basenpoeders (altijd tussen de maaltijden innemen!)

R/ Natriumhydrogencarb. (NaBiC) ("zuiveringszout")
M.f.p.s. 1 x per week 2-3x per dag 1/2-1 theel. ("alkalistoot")

R/ Magnes. citric.
Kalium hydrogencarb.
Natrium monohydrogenphos. aa 10,0
Kalium citric. 15,0
Calc.carbon. 70,0
Natrium hydrogencarb. 85,0
M.f.p.s. 1 theel. op ¼ liter water 2x per dag.
Geschikt voor toepassing over langere tijd (weken tot maanden).

NB. In Uw OVC Health Check-up advies
strepen wij de voor U  meest geschikte basentherapie aan.

SUCCES MET UW THERAPIE!

CONTAKT

Terug

Lijn.gif (2795 bytes)
Latest updating: 08/26/07

About UsSitemapCopyrightContactDisclaimerOrdersunderline_r1_c7.gif (114 bytes)www.vitalworld.org